RAINBOW CLASS 8
The Glorious Sportswomen Of India
In India, the world of sports is still dominated by men.
भारत में, खेलों की दुनिया अभी भी पुरुषों द्वारा नियंत्रित है।
Women are usually not encouraged to take up sports.
महिलाओं को आमतौर पर खेल अपनाने के लिए प्रोत्साहित नहीं किया जाता।
Since their childhood, girls are pushed to learn virtues of a good homemaker whereas boys are motivated to play outdoor games.
अपने बचपन से, लड़कियों को एक अच्छी गृहिणी के गुण सीखने के लिए प्रेरित किया जाता है, जबकि लड़कों को बाहरी खेल खेलने के लिए प्रेरित किया जाता है।
Even today, while buying toys for children, parents tend to buy dolls, indoor games and kitchen playing sets for their daughters, but cricket bats and footballs for their sons.
आज भी, बच्चों के लिए खिलौने खरीदते समय, माता-पिता अपनी बेटियों के लिए गुड़िया, इनडोर गेम और किचन प्ले सेट खरीदते हैं, लेकिन बेटों के लिए क्रिकेट बैट और फुटबॉल।
On the other hand there are many Indian sportswomen who have brought glory to the nation by winning medals and titles.
दूसरी ओर, कई भारतीय महिला खिलाड़ी हैं जिन्होंने पदक और खिताब जीतकर देश को गौरव दिलाया है।
Now, things have certainly improved for women.
अब, महिलाओं के लिए स्थिति निश्चित रूप से बेहतर हुई है।
The role and status of an Indian woman in sports have become equivalent to that of a man.
खेलों में भारतीय महिला की भूमिका और स्थिति पुरुष के समान हो गई है।
Fortunately, we have many women sports personalities, who are the role models for the younger generation; their success have inspired other girls to take up sports as their career.
सौभाग्य से, हमारे पास कई महिला खेल हस्तियां हैं, जो नई पीढ़ी के लिए आदर्श हैं; उनकी सफलता ने अन्य लड़कियों को खेलों को अपना करियर बनाने के लिए प्रेरित किया है।
P T Usha is one of India’s best known women athletes.
पी टी उषा भारत की सबसे प्रसिद्ध महिला एथलीटों में से एक हैं।
She has won many national and international awards. She was known as ‘The Queen of Indian Track and Field.’
उन्होंने कई राष्ट्रीय और अंतरराष्ट्रीय पुरस्कार जीते हैं। उन्हें ‘इंडियन ट्रैक एंड फील्ड की क्वीन’ के रूप में जाना जाता था।
Saina Nehwal is also known as the ‘Golden Girl’ of Indian badminton.
साइना नेहवाल को भी भारतीय बैडमिंटन की ‘गोल्डन गर्ल’ कहा जाता है।
She is the first woman in the history of Indian sports to reach the world’s number one rank in badminton.
वे भारतीय खेलों के इतिहास में बैडमिंटन में विश्व की नंबर एक रैंक तक पहुंचने वाली पहली महिला हैं।
Sania Mirza is one of the most recognised faces in Indian sports.
सानिया मिर्जा भारतीय खेलों के सबसे प्रसिद्ध चेहरों में से एक हैं।
She is the only woman face of Indian Lawn Tennis, who was formerly ranked number one in the women’s doubles ranking.
वे भारतीय लॉन टेनिस की एकमात्र महिला खिलाड़ी हैं, जो पहले महिला डबल्स रैंकिंग में नंबर एक थीं।
P V Sindhu is a rising star in the world of badminton, who is currently the world’s number two in BWF world ranking.
पी वी सिंधु बैडमिंटन की दुनिया में उभरती हुई स्टार हैं, जो वर्तमान में BWF विश्व रैंकिंग में विश्व की नंबर दो हैं।
M C Mary Kom is also known as the ‘Million Rupee Baby’ in India.
एम सी मैरी कॉम को भारत में ‘मिलियन रुपी बेबी’ के नाम से भी जाना जाता है।
She is a five times boxing world champion and also has an Olympics bronze medal in her kitty.
वे पांच बार की बॉक्सिंग विश्व चैंपियन हैं और उनके पास ओलंपिक्स में कांस्य पदक भी है।
Mithali Raj is the face of Indian women’s cricket team and is ranked number one by the ICC World Women Cricket rating.
मिथाली राज भारतीय महिला क्रिकेट टीम का चेहरा हैं और ICC विश्व महिला क्रिकेट रेटिंग में नंबर एक रैंक हैं।
Geeta Phogat is an Indian wrestler and the first sports woman from the country to have qualified for the Olympics.
गीता फोगाट भारतीय पहलवान हैं और ओलंपिक्स के लिए क्वालिफाई करने वाली देश की पहली महिला खिलाड़ी हैं।
Arunima Sinha is the first Indian female amputee to climb Mount Everest.
अरुणिमा सिन्हा माउंट एवरेस्ट चढ़ने वाली पहली भारतीय महिला अम्पुटी हैं।
There are many Indian sportswomen, who bring glory to their families and the nation.
कई भारतीय महिला खिलाड़ी हैं, जो अपने परिवार और देश को गौरव प्रदान करती हैं।
However, our society still needs to understand that encouraging sports among girls is as important for their personality development as it is for their academics.
हालाँकि, हमारे समाज को यह समझने की आवश्यकता है कि लड़कियों को खेलों के लिए प्रोत्साहित करना उनके व्यक्तित्व विकास के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है जितना उनके शिक्षा के लिए।
Virtues like team spirit, leadership, decision making ability and flexibility can be better learned on the sports ground.
टीम भावना, नेतृत्व, निर्णय लेने की क्षमता और लचीलापन जैसे गुण खेल के मैदान पर बेहतर सीखे जा सकते हैं।
| Word / Phrase | Meaning in English | Meaning in Hindi |
|---|---|---|
| Dominated | Controlled or led by someone | नियंत्रण करना / प्रभुत्व करना |
| Encouraged | Motivated or inspired | प्रोत्साहित करना |
| Virtues | Positive qualities or moral excellence | गुण / सद्गुण |
| Homemaker | A person who manages the home | गृहिणी |
| Outdoor games | Games played outside | बाहरी खेल |
| Sportswomen | Female athletes | महिला खिलाड़ी |
| Glory | Great honor or fame | गौरव |
| Role models | People who are examples for others to follow | आदर्श व्यक्तित्व |
| Track and Field | Athletic sports events including running and jumping | ट्रैक और फील्ड (दौड़ और कूद जैसी खेल गतिविधियाँ) |
| Doubles ranking | Ranking for team of two players | डबल्स रैंकिंग (दो खिलाड़ियों की रैंकिंग) |
| Amputee | Person who has lost a limb | अंगविच्छिन्न व्यक्ति |
| Personality development | Growth and improvement of personal traits | व्यक्तित्व विकास |
| Leadership | Ability to guide or lead a group | नेतृत्व |
| Flexibility | Ability to adapt easily | लचीलापन |
| Decision making | Process of making choices | निर्णय लेने की क्षमता |
✅ 1. Comprehension Questions / समझ-बूझ के प्रश्नों के उत्तर
a. Who is known as the ‘Golden Girl of Indian Badminton’?
Answer: Saina Nehwal is known as the ‘Golden Girl of Indian Badminton’.
उत्तर: ‘गोल्डन गर्ल ऑफ इंडियन बैडमिंटन’ के नाम से प्रसिद्ध हैं साइना नेहवाल।
b. Who is the highest run scorer in women’s international cricket?
Answer: Mithali Raj is the highest run scorer in women’s international cricket.
उत्तर: महिला अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में सबसे ज़्यादा रन बनाने वाली खिलाड़ी हैं मिथाली राज।
c. Who is your favourite sportswoman and why?
Answer: (This is personal, so here is an example reply.) My favourite sportswoman is M C Mary Kom because she has overcome many challenges, is a world champion boxer, and inspires girls to fight their battles with courage and determination.
उत्तर: मेरी पसंदीदा महिला खिलाड़ी हैं एम सी मैरी कोम, क्योंकि उन्होंने बहुत संघर्ष झेला है, विश्व चैम्पियन बॉक्सर हैं, और लड़कियों को साहस व दृढ़ता से अपनी चुनौतियाँ लड़ने की प्रेरणा देती हैं।
d. What qualities can be learned on the sports ground?
Answer: Qualities like team spirit, leadership, decision making ability, discipline, confidence, flexibility, resilience.
उत्तर: खेल के मैदान पर टीम भावना, नेतृत्व क्षमता, निर्णय लेने की शक्ति, अनुशासन, आत्मविश्वास, लचीलापन, संघर्ष सहने की शक्ति जैसी खूबियाँ सीखी जा सकती हैं।
e. What do you do in order to encourage girls to take up sports?
Answer: (Example acts one might do) Encourage girls by supporting them, letting them play, praising their efforts, providing equal opportunities in school and community, getting sports equipment for them, showing them role models, etc.
उत्तर: मैं लड़कियों को खेलों के लिए प्रोत्साहित करने के लिए निम्न काम करूँगा: उन्हें खेलने देना, उनके प्रयासों की सराहना करना, विद्यालय और सामुदाय में समान अवसर देना, खेल सामग्री उपलब्ध कराना, उन्हें रोल मॉडल दिखाना आदि।
✅ 2. Tick (✔) the correct options / सही विकल्प चुनिए:
| Question | Options | Correct |
|---|---|---|
| Who among the following is known as the ‘Queen of Indian Track and Field’? | Mithali Raj, P V Sindhu, P T Usha, Saina Nehwal | P T Usha |
| M C Mary Kom is also known as – | million rupee baby, one dollar child, 500 rupee note, crorepati of India | million rupee baby |
| Who is the recipient of ‘Tenzing Norgay Award’? | Geeta Phogat, Sania Mirza, Arunima Sinha, Saina Nehwal | Arunima Sinha |
| Who is the highest run scorer in Women’s International Cricket? | P T Usha, P V Sindhu, Mithali Raj, M C Mary Kom | Mithali Raj |
✅ Word Power / शब्द शक्ति
1. Match the expressions with their meanings:
| Expression | Meaning |
|---|---|
| black sheep | disgrace to the family |
| dark horse | someone who wins unexpectedly |
| apple of one’s eye | favourite person |
| bed of roses | an easy situation |
2. Abbreviations and their full forms / संक्षिप्त नाम और पूरा नाम:
IOA – Indian Olympic Association
BWF – Badminton World Federation
ODI – One Day International
ICC – International Cricket Council
WTA – Women’s Tennis Association
Hindi translation:
IOA – भारतीय ओलिंपिक संघ
BWF – बैडमिंटन वर्ल्ड फेडरेशन
ODI – एक दिवसीय अंतरराष्ट्रीय
ICC – अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट परिषद
WTA – महिला टेनिस एसोसिएशन
✅ Language Practice / भाषा अभ्यास
1. Using ‘going to’
(Verbs in brackets to be put in correct form with “going to”)
They (eat) are going to eat apples.
वे सेब खाने वाले हैं।We (help) are going to help you.
हम आपकी मदद करने वाले हैं।I (wear) am going to wear blue shoes tonight.
मैं आज रात नीले जूते पहनने वाला/वाली हूँ।It is 8:30 pm. You (miss) are going to miss your train.
रात के 8:30 बजे हैं। तुम अपनी ट्रेन छूटने वाले हो।
2. Using ‘through’ or ‘across’
a. We swam across the river.
हम नदी पार तैरकर गए।
b. We walked through the forest.
हम जंगल के बीच से चले।
c. The train was passing through the tunnel.
ट्रेन सुरंग के अंदर से गुजर रही थी।
d. There is a bridge across the river.
नदी के ऊपर एक पुल है।
e. They walked across to the other side of the street.
वे सड़क के दूसरी तरफ चले गए।
f. He hit the nail through the wood.
उसने कील को लकड़ी के बीच से ठोक दिया।
✅ Let’s Know More / जानना ज़रूरी है
National Sports Day in India: celebrated August 29, Major Dhyan Chand’s birthday. TextbookPlus+1
International Day of Sport for Development and Peace: April 6, recognising sport’s power in promoting peace and breaking cultural barriers. (If needed this info is external knowledge or general fact.)
✅ Activity
Let’s Write / लेखन गतिविधि
Values of Games in Life / जीवन में खेलों के मूल्य:
(Example paragraph)
Games teach discipline, teamwork, respect, how to win or lose gracefully, self-confidence, physical fitness, leadership, decision-making, resilience, patience.हिंदी में:
खेल अनुशासन सिखाते हैं, टीम वर्क, सम्मान, हार-जीत को सहजता से स्वीकार करना, आत्मविश्वास, शारीरिक स्वास्थ्य, नेतृत्व, निर्णय लेने की क्षमता, लचीलापन, धैर्य आदि गुण विकसित करते हैं।Think of a person who has inspired you … write how you got inspired …
(Example)
My friend Anita inspired me by playing badminton every morning. Her dedication and never giving up attitude taught me to work hard and keep trying even after failures. She influenced me to join sports club in school and play regularly.हिंदी में:
मेरी मित्र अनिता मुझे प्रेरित करती है क्योंकि वह हर सुबह बैडमिंटन खेलती है। उसकी समर्पित और हार न मानने वाली प्रवृत्ति ने मुझे सिखाया कि मेहनत करो और असफलताओं के बाद भी प्रयास करते रहो। उसने मुझे स्कूल में खेल क्लब जॉइन करने और नियमित रूप से खेलने के लिए प्रेरित किया।Names of some games and famous players associated:
| Game | Famous Players |
|---|---|
| Tennis | Sania Mirza, Serena Williams (international), Steffi Graf (example) |
| Cricket | Mithali Raj, Harmanpreet Kaur |
| Football | Mary Kom (not football; mistake — pick someone else), maybe Bala Devi (India), Sunita Williams (not relevant) – better pick Sunita Devi or Preeti Chawla etc. |
| Badminton | P V Sindhu, Saina Nehwal |
| Hockey | Vandana Katariya, Rani Rampal |
Note: For Football you could use Indian women footballers like Bala Devi, Aditi Chauhan etc.
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