Rainbow Class 8 Lesson 15 – The Glorious Sportswomen of India
Introduction
Rainbow Class 8 Lesson 15 – The Glorious Sportswomen of India introduces the inspiring achievements of India’s famous women sportspersons. The lesson explains how women have overcome social barriers and brought pride to the nation through their dedication and hard work. It highlights the lives and achievements of P. T. Usha, Saina Nehwal, Sania Mirza, P. V. Sindhu, Mary Kom, Mithali Raj, Geeta Phogat, and Arunima Sinha.
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The Glorious Sportswomen of India Hindi Translation Video
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The Glorious Sportswomen of India (हिन्दी अनुवाद)
भाग–1
English: In India, the world of sports is still dominated by men… cricket bats and footballs for their sons.
हिंदी अनुवाद
भारत में आज भी खेलों की दुनिया पर अधिकांशतः पुरुषों का प्रभुत्व है। लड़कियों को अक्सर खेलों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित नहीं किया जाता। बचपन से ही उन्हें एक अच्छी गृहिणी बनने के गुण सिखाए जाते हैं, जबकि लड़कों को बाहर जाकर खेल खेलने के लिए प्रेरित किया जाता है।
आज भी जब माता-पिता बच्चों के लिए खिलौने खरीदते हैं, तो वे अपनी बेटियों के लिए गुड़िया, रसोई के खिलौने और घर के अंदर खेले जाने वाले खेल खरीदते हैं, जबकि बेटों के लिए क्रिकेट बैट, फुटबॉल और अन्य खेल सामग्री खरीदते हैं।
भाग–2
English: On the other hand there are many Indian sportswomen… inspired other girls to take up sports as their career.
हिंदी अनुवाद
दूसरी ओर भारत की कई महिला खिलाड़ियों ने पदक और खिताब जीतकर देश का नाम पूरी दुनिया में रोशन किया है।
अब परिस्थितियाँ पहले की तुलना में काफी बदल चुकी हैं। खेलों में भारतीय महिलाओं का स्थान और सम्मान पुरुषों के बराबर हो गया है।
आज हमारे देश में कई ऐसी महिला खिलाड़ी हैं जो नई पीढ़ी के लिए प्रेरणा (Role Model) बन चुकी हैं। उनकी सफलता ने अनेक लड़कियों को खेलों को अपना करियर बनाने के लिए प्रेरित किया है।
भाग–3
English: P. T. Usha is one of India’s best known women athletes… Sportsperson of the Century…
हिंदी अनुवाद
पी. टी. उषा भारत की सबसे प्रसिद्ध महिला एथलीटों में से एक हैं। उन्होंने राष्ट्रीय और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर अनेक पुरस्कार जीते हैं।
उन्हें “क्वीन ऑफ इंडियन ट्रैक एंड फील्ड” कहा जाता है।
उन्हें पद्मश्री, अर्जुन पुरस्कार तथा भारतीय ओलंपिक संघ द्वारा “स्पोर्ट्सपर्सन ऑफ द सेंचुरी” का सम्मान दिया गया।
भाग–4
English: Saina Nehwal is also known as the Golden Girl… Rajiv Gandhi Khel Ratna and Arjuna Award…
हिंदी अनुवाद
साइना नेहवाल भारतीय बैडमिंटन की “गोल्डन गर्ल” कहलाती हैं।
वे भारतीय खेल इतिहास की पहली महिला खिलाड़ी हैं जिन्होंने बैडमिंटन में विश्व की नंबर 1 रैंक प्राप्त की।
उन्हें पद्म भूषण, पद्मश्री, राजीव गांधी खेल रत्न तथा अर्जुन पुरस्कार से सम्मानित किया गया है।
भाग–5
English: Sania Mirza is one of the most recognised faces… Padma Bhushan…
हिंदी अनुवाद
सानिया मिर्जा भारत की सबसे प्रसिद्ध महिला टेनिस खिलाड़ियों में से एक हैं।
वे महिला युगल (Women’s Doubles) में विश्व की नंबर 1 खिलाड़ी रह चुकी हैं।
उन्हें अर्जुन पुरस्कार, पद्मश्री, राजीव गांधी खेल रत्न, पद्म भूषण तथा WTA Newcomer of the Year जैसे सम्मान प्राप्त हुए हैं।
भाग–6
English: P. V. Sindhu is a rising star… Rajiv Gandhi Khel Ratna Award.
हिंदी अनुवाद
पी. वी. सिंधु विश्व की प्रसिद्ध बैडमिंटन खिलाड़ी हैं।
वे बैडमिंटन विश्व चैम्पियनशिप में पदक जीतने वाली पहली भारतीय महिला एकल खिलाड़ी बनीं।
उन्हें अर्जुन पुरस्कार, पद्मश्री तथा राजीव गांधी खेल रत्न पुरस्कार प्राप्त हुआ है।
भाग–7
English: M. C. Mary Kom is also known as the Million Rupee Baby… London Olympics…
हिंदी अनुवाद
एम. सी. मैरी कॉम को भारत में “मिलियन रुपी बेबी” कहा जाता है।
वे पाँच बार विश्व बॉक्सिंग चैंपियन रह चुकी हैं तथा लंदन ओलंपिक में भारत के लिए कांस्य पदक जीतने वाली पहली महिला मुक्केबाज़ बनीं।
उन्हें पद्म भूषण, पद्मश्री, अर्जुन पुरस्कार तथा राजीव गांधी खेल रत्न से सम्मानित किया गया।
भाग–8
English: Mithali Raj is the face of Indian Women’s Cricket Team… many more.
हिंदी अनुवाद
मिताली राज भारतीय महिला क्रिकेट टीम की कप्तान रह चुकी हैं।
वे महिला अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में सबसे अधिक रन बनाने वाली खिलाड़ी हैं।
उन्हें अर्जुन पुरस्कार, पद्मश्री, यूथ स्पोर्ट्स आइकन ऑफ एक्सीलेंस अवार्ड सहित अनेक सम्मान प्राप्त हुए हैं।
भाग–9
English: Geeta Phogat is an Indian wrestler… Arjuna Award…
हिंदी अनुवाद
गीता फोगाट भारत की प्रसिद्ध महिला पहलवान हैं।
वे ओलंपिक के लिए क्वालीफाई करने वाली भारत की पहली महिला पहलवान बनीं।
उन्होंने कॉमनवेल्थ गेम्स में भारत के लिए कुश्ती का पहला स्वर्ण पदक जीता।
उन्हें अर्जुन पुरस्कार से सम्मानित किया गया।
भाग–10
English: Arunima Sinha is the first Indian female amputee… personality development as it is for their academics.
हिंदी अनुवाद
अरुणिमा सिन्हा माउंट एवरेस्ट पर चढ़ने वाली भारत की पहली दिव्यांग (Amputee) महिला हैं।
2011 में ट्रेन से यात्रा करते समय लुटेरों ने उन्हें चलती ट्रेन से बाहर फेंक दिया, जिससे उनका एक पैर काटना पड़ा।
इसके बावजूद उन्होंने हार नहीं मानी और माउंट एवरेस्ट फतह कर इतिहास रच दिया।
उन्हें पद्मश्री तथा तेनजिंग नोर्गे राष्ट्रीय साहसिक पुरस्कार से सम्मानित किया गया।
इस पाठ का संदेश है कि लड़कियों को भी खेलों में समान अवसर मिलने चाहिए। खेलों से टीम भावना, नेतृत्व क्षमता, सही निर्णय लेने की शक्ति, आत्मविश्वास और अनुशासन जैसे गुण विकसित होते हैं।
| Word / Phrase | Meaning in English | Meaning in Hindi |
|---|---|---|
| Dominated | Controlled or led by someone | नियंत्रण करना / प्रभुत्व करना |
| Encouraged | Motivated or inspired | प्रोत्साहित करना |
| Virtues | Positive qualities or moral excellence | गुण / सद्गुण |
| Homemaker | A person who manages the home | गृहिणी |
| Outdoor games | Games played outside | बाहरी खेल |
| Sportswomen | Female athletes | महिला खिलाड़ी |
| Glory | Great honor or fame | गौरव |
| Role models | People who are examples for others to follow | आदर्श व्यक्तित्व |
| Track and Field | Athletic sports events including running and jumping | ट्रैक और फील्ड (दौड़ और कूद जैसी खेल गतिविधियाँ) |
| Doubles ranking | Ranking for team of two players | डबल्स रैंकिंग (दो खिलाड़ियों की रैंकिंग) |
| Amputee | Person who has lost a limb | अंगविच्छिन्न व्यक्ति |
| Personality development | Growth and improvement of personal traits | व्यक्तित्व विकास |
| Leadership | Ability to guide or lead a group | नेतृत्व |
| Flexibility | Ability to adapt easily | लचीलापन |
| Decision making | Process of making choices | निर्णय लेने की क्षमता |
The Glorious Sportswomen of India Exercise Solution Video
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Comprehension Questions
1. Answer the following questions
(a) Who is known as the ‘Golden Girl of Indian Badminton’?
Answer: Saina Nehwal is known as the “Golden Girl of Indian Badminton.”
हिंदी उत्तर: साइना नेहवाल को भारतीय बैडमिंटन की “गोल्डन गर्ल” कहा जाता है।
(b) Who is the highest run scorer in women’s international cricket?
Answer: Mithali Raj is the highest run scorer in women’s international cricket.
हिंदी उत्तर: मिताली राज महिला अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में सबसे अधिक रन बनाने वाली खिलाड़ी हैं।
(c) Who is your favourite sportswoman and why?
Answer: My favourite sportswoman is P. V. Sindhu because she has won many international medals and made India proud.
हिंदी उत्तर: मेरी पसंदीदा महिला खिलाड़ी पी. वी. सिंधु हैं क्योंकि उन्होंने अनेक अंतरराष्ट्रीय पदक जीतकर भारत का नाम रोशन किया है।
(d) What qualities can be learned on the sports ground?
Answer: Team spirit, leadership, decision-making ability and flexibility can be learned on the sports ground.
हिंदी उत्तर: खेल के मैदान से टीम भावना, नेतृत्व क्षमता, निर्णय लेने की योग्यता तथा लचीलापन सीखा जा सकता है।
(e) What do you do in order to encourage girls to take up sports?
Answer: We should encourage girls to participate in sports and give them equal opportunities.
हिंदी उत्तर: हमें लड़कियों को खेलों में भाग लेने के लिए प्रेरित करना चाहिए और उन्हें समान अवसर देने चाहिए।
2. Tick (✓) the Correct Option
(i) Who is known as the ‘Queen of Indian Track and Field’?
✅ P. T. Usha
(ii) M. C. Mary Kom is also known as—
✅ Million Rupee Baby
(iii) Who received the Tenzing Norgay Award?
✅ Arunima Sinha
(iv) Who is the highest run scorer in Women’s International Cricket?
✅ Mithali Raj
Word Power
Match the Expressions
| Expression | Meaning |
|---|---|
| Black sheep | Disgrace to the family |
| Dark horse | Someone who wins unexpectedly |
| Apple of one’s eye | Favourite person |
| Bed of roses | An easy situation |
Abbreviations
| Short Form | Full Form |
|---|---|
| IOA | Indian Olympic Association |
| BWF | Badminton World Federation |
| ODI | One Day International |
| ICC | International Cricket Council |
| WTA | Women’s Tennis Association |
Language Practice
1. Use “Going to”
a. They are going to eat apples.
b. We are going to help you.
c. I am going to wear blue shoes tonight.
d. It is 8:30 p.m. You are going to miss your train.
2. Fill in the blanks using through or across
a. We swam across the river.
b. We walked through the forest.
c. The train was passing through the tunnel.
d. There is a bridge across the river.
e. They walked across to the other side of the street.
f. He hit the nail through the wood.
Let’s Know More
- National Sports Day is celebrated on 29 August every year to honour the birth anniversary of Major Dhyan Chand, the legendary hockey player.
- International Day of Sport for Development and Peace is observed on 6 April to promote peace, friendship, equality, and development through sports.
Summary
The lesson highlights the achievements of India’s famous women sportspersons. Despite facing social challenges, players like P. T. Usha, Saina Nehwal, Sania Mirza, P. V. Sindhu, Mary Kom, Mithali Raj, Geeta Phogat, and Arunima Sinha achieved great success and inspired millions. The lesson encourages society to give equal opportunities to girls in sports.
Moral
- Girls and boys deserve equal opportunities in sports.
- Hard work and determination lead to success.
- Sports build confidence, discipline, and leadership.
- Every girl can achieve greatness with support and dedication.
FAQs
Q1. Who is called the Golden Girl of Indian Badminton?
Answer: Saina Nehwal.
Q2. Who is known as the Queen of Indian Track and Field?
Answer: P. T. Usha.
Q3. Who is the highest run scorer in women’s international cricket?
Answer: Mithali Raj.
Q4. Who became the first Indian female amputee to climb Mount Everest?
Answer: Arunima Sinha.
Q5. What values do sports teach us?
Answer: Team spirit, leadership, discipline, confidence, flexibility, and decision-making.
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